溺水高发场景，警惕！

       野外水域：水库、河流、湖泊等水域深浅不一，暗流、水草、淤泥等隐患多，极易发生意外。
       泳池“隐形危险”：深水区、泳池边缘湿滑、抽排水口吸力强，都可能引发溺水。
       水上娱乐活动：划船、漂流、潜水等，若设备故障或操作不当，危险系数飙升。
       饮酒后玩水：酒精会麻痹神经，导致反应迟钝，极易溺水。

防溺水“六不”原则

       不独自下水：结伴而行，互相照应，尤其避免夜间游泳。
       不野泳：拒绝野外陌生水域，选择正规泳池或安全场所。
       不逞强：量力而行，不盲目挑战深水或长时间潜水。
       不嬉闹：水中推搡、跳水等危险动作可能致命。
       不忽视身体状况：疲劳、饱食、空腹或身体不适时避免下水。
       不放松警惕：即使会游泳，也要穿戴救生装备（如救生衣）。

遇险自救与救人技巧

       自救篇
       保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尝试仰漂（口鼻露出水面，四肢放松）。
       利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板）。
       呼救技巧：挥手或拍打水面吸引注意，避免呛水时大声呼叫。
       救人篇
       间接救援优先：用竹竿、绳子等拉回溺水者，或抛掷漂浮物。
       避免盲目下水：尤其未受专业训练者，谨防被溺水者拖拽。
       立即呼救：拨打110/120，清晰说明地点和情况。
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