发布于 2025-05-13 点击数：5619
每年5月12日被定为全国防灾减灾日，
既是对汶川地震的深切缅怀，
更是对全民防灾意识的庄严唤醒。
“宁可千日无震，不可一日不防”
第17个防灾减灾日，让我们共同解锁这份「生命守护指南」！
1.地震预警：与时间赛跑的黄金法则
预警信号如何识别？
手机预警：提前10-60秒接收地震横波警报
广播/电视：注意“地震预警倒计时”提示音
不同场景应对口诀
室内：伏地、遮挡、抓牢（避开玻璃、吊灯）
户外：远离建筑、广告牌，护头蹲至空旷处
驾车：缓刹靠边，留在车内，避开桥梁隧道
2.家庭防灾：打造安全“避风港”
应急物资清单（3天基础版）
自查隐患
❌ 高层柜体未固定 ❌ 阳台堆放重物 ❌ 电路老化未检修
3.震后自救：科学应对“72小时”
被困废墟如何求生？
捂住口鼻防粉尘，敲击金属管道传递“SOS”节奏（三短三长三短）
节约体力，用衣物包裹身体减少失温
灾后心理疏导
避免反复回忆创伤场景，用绘画、书写释放情绪
儿童重点陪伴，用游戏缓解恐惧
4.全民行动：防灾减灾“益”起来
灾难的阴影教会我们：
敬畏自然，不要畏惧未知，要用科学武装自己；
珍爱生命，不要空谈口号，要用行动筑牢防线。
今天，让我们：
转发这条推送，传递一份“安全力”
检查家庭应急物资，更新一次有效期
防灾没有“局外人”，你我都是生命的守护者！