德州机电工程学校举行“树立健康理念，追逐青春梦想”学生心理健康教育专题讲座
德州机电工程学校针对近期学生学习浮躁等问题，为及时帮助和正确引导学生合理宣泄情感，使学生能正确对待学习、生活和成长过程中出现的各种心理疑难困惑，确保学生身心健康发展，特于5月25日上午举办了““树立健康理念，追逐青春梦想”学生心理健康教育专题讲座”。全校700多名学生参加了此次讲座。
本次讲座由王坤老师主讲。王坤用生动案例说明情绪与健康、幸福密切相关，并针对当前学生存在的问题，提出可以通过深呼吸、运动、听音乐等方法让心情平静下来，让情绪宣泄出去，引导同学们学会建立理性思维，改变不合理认知，做到不被情绪所左右，做自己情绪的主人。她悉心解答了现场同学们提出的问题。讲座得到了学生们的积极反馈，赢得了热烈掌声。
本次讲座为学校 “525心理健康活动月”特色活动之一，旨在普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围，促进学生心理健康发展。参加讲座的同学也感言，此次心理讲座，犹如雪中送炭，帮助他们掌握了一些心理调节的方法，进一步端正了对学习、对生活的认识，为调节情绪、战胜自我奠定了基础。
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